α波 1/fのゆらぎ~波のアダージョ~「天国に近い島 ニューカレドニア」

α波 1/fのゆらぎ～波のアダージョ～「天国に近い島 ニューカレドニア」 アルファ波 発売日 : 2001/06/21 出版社/メーカー : 日本クラウン おすすめ度 : (5 reviews) 無駄の無い癒し リラックス効果抜群 穏やかな海＾＾ つかの間のバカンスを 音のオアシス [>>] アマゾンで試聴できます

人の脳がα波を発すると、リラックスして安らかな気持ちになると言われる。そのα波を出すためには自然界の音に含まれる1/fのゆらぎを聴くこと。そのさまざまなシチュエーションを収録。

波の音に抱かれてしまう感じです。

良くも悪くも、単調な波の音。心地よいリズムで寄せては返す波の音ですから、ゆらぎがあるとはいえリズミカルです。不意に眠ってしまったので、リラックス効果、睡眠導入効果は絶大だろう。勉強中の集中力アップ等の効果には逆効果だと感じた。